16 mrt. 2019 Krachtoefeningen voor volwassenen
  • Bijscholing niveau 3
  • Algemeen
  • Gymnastiek
  • 50+ Sporters
  • DANS
  • Niveau 3

In deze bijscholing komen spierversterkende oefeningen aan bod voor elke spiergroep. De oefeningen worden met en zonder materialen gedaan en in verschillende tempo's en organisatievormen.

Deze oefeningen zijn bijvoorbeeld te gebruiken in aerobics lessen, bij trimgroepen en bij BBB (benen, billen, buik) lessen. De oefeningen worden aangeboden op muziek, maar kunnen ook zonder muziek gedaan worden.

Data

16 mrt. 2019

9.30 t/m 12.30

Niveau: Niveau 3
Licentieverlenging: 4 punten
Discipline(s):
- Algemeen
- Gymnastiek
- 50+ Sporters
- DANS

Locatie
Clubgebouw gv OKK
Rijnstraat 1a
3371 ST
Hardinxveld giessendam
Routebeschrijving

Kosten:
Geen lid: €114,25
Lid met verlopen licentie: €85,45
Lid met geldige licentie: €57,15

Docent(en)

J.G Hoekwater

Contactpersoon

Serviceteam Support

Carpool lijsten

E. Ruitenbeek

Benschop

Zoeken
Je maakt gebruik van een verouderde browser!

Update je browser om deze website correct weer te geven. Update mijn browser nu

×